BPF es un sistema que agrupa métodos de entrenamiento o nuevas tendencias, organizando de manera planificada y periodizada cada una de nuestras clases,logrando con esto un sistema muy efectivo, variado, dinámico y seguro.
Nuestro principal método es el BOOT CAMP Y ENTRENAMIENTO FUNCIONAL, cada sesión se planifica y cada semana vamos aumentando las intensidades de manera progresiva y a la vez combinamos con trabajo aerobico y/o ejercicios menos intensos para no caer en el sobre entrenamiento.
Se tiene en cuenta la condición física y patológica de cada uno de los participantes de las clases y solo se les exige intensidad y complejidad en los movimientos a los alumnos más avanzados.
Los resultados son garantizados y nuestros entrenamientos cada día toman más auge gracias a los mismo alumnos que se sienten satisfechos con los logros obtenidos.
Jhon Eliseo Soto
BPF
BOOT CAMP - PROGRESIVO - FUNCIONAL
Cartago - Valle (Colombia)
BOOT CAMP BPF Entrenamiento fisico militar - Iniciando altas intensidades Martes 30 Julio 2013 aerobico em ingles | |
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| Sports YouTube Video Editor View attributions | Upload TimePublished on 31 Jul 2013 |
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