Yoga 10 Minuti con Calma

In questo video seguiamo una pratica a terra. I movimenti sono lenti e l'energia è dolce e tranquilla, ma lavoriamo comunque per l'estensione della nostra muscolatura e per attivare con calma la nostra energia.

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Yoga 10 Minuti con Calma power yoga porto alegre
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Sports	Upload TimePublished on 6 Oct 2017

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