Queste posizioni di Yoga sono davvero efficaci per calmare la mente e alleviare gli effetti dello stress. Questo video è adatto anche a principianti che hanno appena cominciato con la pratica.
Vedremo alcune posizioni di Yoga per rilassare il corpo e calmare la mente con l'uso di alcuni supporti.
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CORSI DI YOGA
Yoga per liberarsi dallo Stress e calmare la Mente power yoga porto alegre
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Upload TimePublished on 31 Aug 2018
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